Hva er Enneagrammet?
Enneagrammet har røtter flere tusen år tilbake og har elementer fra bl.a. de store verdensreligionene, filosofi og moderne psykologi.
Enneagrammet viser oss våre ubevisste mønstre, som vi gjentar gjennom livet vårt, samt motivasjonen bak disse mønstrene. Mange opplever at disse mønstrene ikke alltid fungerer like godt og kjenner på behovet for å skape endring. Det kan være vanskelig å finne sin vei videre på egenhånd. Men Enneagrammet viser oss hva som er veien ut av det som føles fastlåst og vanskelig. I tillegg lærer Enneagrammet oss om hvor forskjellige vi er, noe som kan være nyttig i alle relasjoner.
Hvordan kan Enneagrammet hjelpe å redusere stress?
Ved å oppdage dine ubevisste mønstre og motivasjonen som ligger bak, vil du forstå mer av hvorfor du kjenner deg sliten og stressa. I tillegg vil Enneagrammet kunne vise deg din personlige vei videre, ut av stress og uro. Ved å løse opp i det som føles fastlåst, kan du kjenne på frihet, mer overskudd og ro. Enneagrammet hjelpe deg til å komme til kjernen av det du skal fokusere på. I kombinasjon med riktige verktøy for å redusere stress, vil du kunne skape varig endring og en hverdag med mindre indre og ytre stress.
Katrine, coachingkunde
Er du nysgjerrig på om Enneagrammet og coaching hos Det lille pusterommet kan være noe for deg?
Du er hjertelig velkommen til 30 minutters gratis coaching for å finne ut om dette kan passe for deg. Du bestiller enkelt din time her: https://www.detlillepusterommet.no/bestill
Maren Kvalvaag-Toven
Coach
Det lille pusterommet
www.detlillepusterommet.no
50% Complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod midlertidig incididunt ut labore og dolore magna aliqua.